Психология привычки просматривать телефон каждые несколько минут
Психология привычки просматривать телефон каждые несколько минут
Нынешний индивид проверяет смартфон в среднем 96 раз за день, причём большинство таких действий происходит машинально. Привычка тянуться к экрану формируется постепенно и опирается на основные механизмы работы мозга, которые отвечают за поиск новизны и вознаграждения.
Дофаминовая система исполняет решающую функцию в сохранении такого поступков, поскольку каждое новое извещение активирует […]